o której

[...] Następnie warto udać się do lekarza aby stwierdzić czy Twoja przypadłość to ginekomastia czy lipomastia. Ginekomastia jest to przerost tkanki gruczołowej, której może towarzyszyć przerost tkanki tłuszczowej. W dotyku jest to twarda ziarnista tkanka w okolicach sutka. Ginekomastia ma głównie podłoże hormonalne i można usuwać ją [...]

Witam Trzeba przyznać, iż kwestia suplementacji jest przedemonizowana, szczególnie przez lekarzy. Osobiście nigdy nie spotkałem się z osobą, której odżywki faktycznie zaszkodziły. Oczywiście zawierają one dużo chemii ale bynajmniej nie wiecej niż produkty spożywcze, nie wspomnę już o słodyczach czy fastfoodach. Oczywiście należy je stosować z [...]

[...] Trening jest oczywiście bardzo ważny, ale myślę że na słynną A6W szkoda czasu i zdrowia. Musisz jednak pamiętać, że jeśli masz niedowagę, której towarzyszy niski poziom tkanki tłuszczowej, Twoje mięśnie są dość cienkie i płaskie. Aby je uwydatnić, wystarczy abyś poświęcił więcej czasu na budowę tkanki [...]

[...] wszystkim trzeba sprawdzić czy jesteśmy w stanie o późnych porach typu 22-23 wykonać trening, bo może to być już taki czas, że jesteśmy tak zmęczeni, że jedyna rzecz, ok której myślimy jest sen, a nie trening. A jeśli już dobrze się nam trenuje o takich porach to czy nasz trening nie pobudza nas na tyle, że później mamy problem z zaśnięciem. [...]

[...] pył, zalać wódką na 24 godz. i dobrze odcedzić przez gęste płótno. Przechowywać można miesiącami bez lodówki. Jedyn problem w tym, że w zależności od uprawy, składu ziemi na której rosną mogą mieć bardzo różną moc a więc należy zaczynać od małych dawek aby ustalić właściwą dawkę z tego źródła. Roczne nasiona tracą połowę swojej mocy, co też [...]

[...] Gracie mieszanki judo Kodokan,amerykańskiej walki catch-as-catch-can, oraz tego co sam się nauczył startując w walkach za pieniądze. Maeda określał sztukę, której nauczał, "jiu-jitsu",ponieważ kodeks Judo zabraniał walk za pieniądze.Za udział w takich walkach został wykluczony z Kodokanu przez Jigoro Kano. W [...]

Kabina infrared - to wyjątkowa sauna, w której oprócz temperatury (max to 65°C) są fale podczerwieni. Około 40% światła słonecznego, które daje człowiekowi ciepło oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne stanowią właśnie fale podczerwieni noszące nazwę promieni cieplnych. Promienie te mają długość komórki ludzkiej i wnikają w głąb ciała, [...]

[...] kwestią, która niestety nie stawia "puszek" w dobrym świetle jest proces, w którym powstają. Konserwy rybne są narażone na obróbkę zarówno termiczną, jak i mechaniczną, w której trakcie prozdrowotne substancje takie jak kwasy Omega-3 zostają zniszczone lub nawet przekształcone w niebezpieczne dla nas związki. Ponadto "mięso ryby" w puszcze [...]

[...] Po drugie przyjrzyj się swojej codziennej aktywności i nawykom ruchowym. Miałem z dwoma fajnymi sytuacjami do czynienia jeśli chodzi o pośladek. Pierwszy to dziewczyna, u której jeden pośladek rósł szybciej od drugiego, a to przez siedzenie. W pracy podwijała stopę po pośladek i tak siedziała cały dzień przez co jeden pośladek był cały czas [...]

[...] uszczelnienie jelit jest priorytetowe. Co pomoże powodować gluten w organizmie przy nieszczelnych jelitach: - spływanie sponad podniebienia do gardła rzadkiej wydzieliny, której nie sposób wykasłać, - gromadzenie się w dolnych drogach oddechowych rzadkiej wydzieliny, która nie wywołuje kaszlu ani chrypki (odrywa się lekko), lecz wymusza częste [...]

No ja wlasnie takie uczucie spuchnietych powiek mialem jeszcze przed leczeniem. Ogolnie to jest taki ucisk, uczucie jakby dziwnego bolu w obrebie nasady nosa. Moze to jakis nerw? Czytalem o nerwie vidiusza, ze kiedys byl przecinany wlasnie poprzez takiego objawy, inna nazwa to chyba nerw trojdzielny, lub nerw v. Dowiedzialem sie dzisiaj jeszcze, [...]

[...] chrząstki stawowej i ubytkiem mazi. Ortopeda zalecił mi przede wszystkim odpoczynek, zabiegi rehabilitacyjne, trochę ćwiczeń i jestem już 5 miesięcy po kontuzji, ale do piłki halowej czy też nożnej na pewno nie wrócę, chociaż uwielbiam grać, to nie dopuszczę do sytuacji, w której mam się znowu męczyć ze zdrowiem, w pracy i reszcie zajęć. Pozdro

[...] samo chciałem napisać. Jakiś czas temu u brata teściowej spotkałem takie szejki/zamienniki posiłków z mniej znanej firmy niż te o których się słyszy to był to zwykły gainer w kolorowym opakowaniu z kolorową ksiażeczką o diecie i odżywianiu (w której zresztą nic dobrego nie pisali) za to cena tego 3-4 razy tylko co gainer o takim samym składzie.

Bomber - nie wiem czy może wyjsc cos gorszego jak przepuklina ktorej podobno ja nie mam. Tak mówiło kilku lekarzy. No wlasnie o takie rzeczy mi chodzi, co moge zrobić w domu. Myślałem ze cos poradzicie. Mięśnie sa ze sobs powiazane i kazdy ciagnie w swoja strone i jednego dnia boli mnie tam a innego gdzie indziej. Nie bez znaczenia nia pewnie jest [...]

[...] są z krojonego lub łamanego ziarna - płatki owsiane błyskawiczne – są najdrobniejsze i wcześniej nawodnione by ich struktura była luźniejsza i łatwiej chłonęła wodę, w której namaczamy płatki. Dzięki temu ten rodzaju płatków robi się najszybciej miękki i gotowy do spożycia. Posiadają jednak najmniej wartości odżywczych ze wszystkich trzech [...]

[...] trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, przypominająca przysłowiowego “bociana”. 1. Mięśnie nóg 2. Jakie korzyści niesie za sobą ćwiczenie tej partii mięśniowej? 3. [...]

[...] badania krwi i moczu do tego.Tych pamiętam i na końcu ogólny lekarz internista wydaje decyzje o czasie ważności badań do licencji. Witka moja nie jest za dużaco do 56 w moim nicku,to numer Kompanii Specjalnej w której dawno,dawno temu służyłem i gdzie właśnie powstał Combat 56,no i mam do 56 sentyment z tych powodów...

[...] angielskiego bo bodaj poniżej 70% odpada się w przedbiegach i sporo osób nie dostaje się własnie przez ten ang. Co do samych studiów 1 rok to przede wszystkim matma i fiza, której da się nauczyć. Co prawda ja studiuje jako cywil i troszkę innym kierunek jednak pokrewny :-) Sam WAT jest specyficzną uczelnią ale o tym przekonasz się już na [...]

[...] aby zapewnić wsparcie procesom metabolicznym. Trzecim, ostatnim miejscem odkładania wody, jest tkanka podskórna. Dla tych, którzy nie uważali - jest to strefa, z której kulturysta chce się pozbyć wody ile jest tylko możliwe. Jak to robimy? Bułka z masłem! (ale nie podczas okresu przed zawodami!) Kluczem do obniżenia poziomu wody [...]

a ja mam pytania takiego rodzaju: 1.czy woda którą pijemy np 2l to to ma być 2l czystej wody, czy liczy sie też ta w której rozpuścimy np białko lub ww, 2.podczas przyjmowania to nie można spożywać kofeiny alkoholu itp. ale czy wogóle tego nie można spożywać, np coca cola też ma kofeine ale mało, albo alkohol to np raz na jakiś czas 2piwa [...]